Seitan e verdure in vasocottura (vegan)

Seitan e verdure in vasocottura (vegan)

4.7 7 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

4 vasetti

Ingredientes

spicchi di aglio
2
di radice fresca di zenzero a fette (2 mm)
10 g
di olio di oliva
20 g
di olio di sesamo
10 g
di seitan a cubetti (2 cm)
400 g
di carote pelate e a rondelle (2 mm)
160 g
di funghi shiitake freschi
50 g
50 g di funghi freschi
di piselli verdi, freschi o surgelati
20 g
salsa di soia
8 cucchiaini
di acqua
12 cucchiai
di acqua
950 g
di riso basmati
200 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 414 kcal / 1731 kJ

Proteína 28 g

Grasa 10 g

Carbohidratos 51 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 1 g

Sodio 966 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2020 29 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Salsa al sedano (vegan)

Salsa al sedano (vegan)

15min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1h 20min

Scalogno insaporito (350 g)

Scalogno insaporito (350 g)

25min

Tofu

Tofu

18h 30min

Verdure a Cottura Lenta con sorgo e pesto di pomodori secchi

Verdure a Cottura Lenta con sorgo e pesto di pomodori secchi

5h

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6h 40min

Ramen giapponese (TM6)

Ramen giapponese (TM6)

5h

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1h

Zucca al curry

Zucca al curry

45min

Seitan con crema di ceci (vegan)

Seitan con crema di ceci (vegan)

1h 20min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40min

Ricotta di mandorle e anacardi

Ricotta di mandorle e anacardi

24h 40min