Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g d'eau
- 100 g de riz noir sauvage
La béchamel
- 30 g de beurre, en dés
- 25 g de farine de blé
- 200 g de lait d'avoine
- 200 g de crème de soja
- du sel
- du poivre moulu
Les légumes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 branches de céleri, coupées en rondelles
- 230 g de carottes, détaillées en cubes
- 75 g de patates douces, détaillées en cubes
- 1 cube de bouillon de légumes
- 3 branches de thym frais, effeuillées
- 750 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de fleurettes de brocoli
- 100 g de champignons de Paris frais, coupés en deux
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1173 kJ / 280 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 12 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Soupe complète de légumes et merguez
40 min
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1 Std. 50 Min
Scotch broth (bouillon écossais)
1 Std.
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1 Std.
Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1 Std. 25 Min
Potage façon minestrone
50min
Minestrone de légumes verts
1 Std.
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 Std. 15 Min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 godz. 35 min
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 min
Soupe complète au blé et aux légumes
45 min