Dispositivos y accesorios
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
Prep. 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
150 g de fonds d'artichaut en morceaux
-
125 g de yaourt nature
-
1 c. à soupe de tahini
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
250 g de fèves fraîches écossées
-
200 g de boulgour
-
75 g de pignons de pin
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
2 c. à soupe huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
21 g
Calorías
2066 kJ /
494 kcal
Grasa
21 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1h 5min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Boulgour à l'orientale
35min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1h 10min
Salade de riz, petits pois et radis
35min
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min