Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
Prep. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό1000 γρ.
-
μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα250 γρ.
-
ελαιόλαδο95 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)80 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
χυμό λεμονιού3 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ντομάτα φρέσκια, σε κυβάκια (1 εκ.) (περίπου 100 γρ.)1
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο, σε κομμάτια80 γρ.
-
πιπέρι (opcional)1 πρέζα
-
φρέσκο μαϊντανό (opcional) μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
7.5 g
Calorías
1008.3 kJ /
241 kcal
Grasa
17.8 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1 godz.
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50 min
Ομελέτα στον ατμό
1 godz. 15 min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2 godz.
Μελιτζάνες ιμάμ
1 godz. 40 min
Ριζότο με λεμόνι
30 min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 godz.
Φάβα παραδοσιακή
50 min
Γίγαντες στο φούρνο
12 godz. 30 min