Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

4.6 79 valoración

Prep. 30min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

80 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de paprika
3 c. à soupe d'huile d'olive
60 g d'oignons nouveaux
10 brins de ciboulette fraîche
50 g de noisettes
1 c. à café de sel
400 g d'avocat
400 g d'eau
4 œufs à température ambiante
4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
16 tomates cerise coupées en quatre
le jus d'1/2 citron jaune bio
poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 15 g

Calorías 2236 kJ / 537 kcal

Grasa 36 g

Carbohidratos 33 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min

Avocado toasts, citron et tomates

10min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13h

Poke bowl

30min

Salade Caesar light

35min

Salade inca

50min

Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

30min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50min

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min

Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut

1h 45min