Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
Prep. 5min
Total 5min
4 raciones
Ingredientes
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
1 manzana en trozos
-
180 g de lombarda en trozos
-
120 g de arándanos congelados
-
250 g de yogur natural
-
1 cucharada de jarabe de agave (opcional)
Topping
-
2 cucharadas de arroz inflado
-
8 arándanos frescos
-
1 manzana en láminas finas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
82.3 mg
Proteína
4.1 g
Calorías
632 kJ /
151 kcal
Grasa
2.1 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 134
71 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Mojito de sandía y coco
8h 10min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie rojo
10min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min