Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
TM6 TM5 TM31

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 (9 valoraciones )

Ingredientes

Smoothie

  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 manzana en trozos
  • 180 g de lombarda en trozos
  • 120 g de arándanos congelados
  • 250 g de yogur natural
  • 1 cucharada de jarabe de agave (opcional)

Topping

  • 2 cucharadas de arroz inflado
  • 8 arándanos frescos
  • 1 manzana en láminas finas

Inf. nutricional
por 1 ración
Calorías
632 kJ / 151 kcal
Proteína
4.1 g
Carbohidratos
29.1 g
Grasa
2.1 g
Grasas saturadas
1.1 g
Fibra
4.2 g
Sodio
82.3 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas