Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa teriyaki
- 50 g de salsa de soja
- 15 g de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de miel natural
-
25
g de vino de Jerez seco
o bien 25 g de vino de arroz (sake) - 25 g de mirin
- ½ cucharadita de maicena
Albóndigas de carne y calabacín
- 1 diente de ajo
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 25 g de pan integral del día anterior
- 100 g de calabacín con piel (sin pepitas y en trozos)
- 300 g de carne picada mixta
- 40 g de queso ricota
- 1 huevo
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 600 g de agua
- 30 - 40 g de pasta seca integral (farfalle)
- 2 - 3 cucharadas de harina integral
- 200 g de aceite de oliva (para freír)
Montaje
- 20 hojas de albahaca fresca
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 437 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 3.4 g
- Grasa
- 8.7 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 402.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tartaletas crujientes de marisco
40min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35min
Rollitos de rosbif rellenos de tomate y mozzarella
10 Std. 30 Min
Sopa de galets rellenos de foie
1 Std. 45 Min
Tartaletas de queso brie con salsa de chile y mermelada de frambuesas (Espesar)
2h
Chips con puerro y gambas
25min
Galletas de parmesano con tomate y jamón
1h 30min
Temaki sushi
1h
Ravioli de requesón con salsa de berenjena
1h 30min
Quesadillas de pavo y aguacate
1h 15min
Tiramisú de frutos del bosque
1 Std. 50 Min
Rainbow cake (tarta arcoíris)
2h 45min