Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

4.3 34 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

100 g de cebolla en cuartos
100 g de queso panela en trozos
4 huevos
1 g de pimienta negra recién molida o al gusto
1 g de sal o al gusto
1400 g de agua
400 g de frijoles mixtos, enlatados
100 g de crema ácida
100 g de champiñones
50 g de granos de elote amarillo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 254 mg

Proteína 19 g

Calorías 1730 kJ / 412 kcal

Grasa 27 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 222 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COCINA DEL DIARIO EN NIVELES 12 Recetas
México

También podría gustarte...

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1h

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1h

Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina

1h

Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

1h

Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten

10min

Verduras con hummus de ajonjolí

10min

Ensalada Thai

10min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Sashimi de betabel

15min

Pudín de chícharos con zanahoria

1h 25min

Pescado relleno (Guefilte fish)

1h 50min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min