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Lonza di maiale con le mele a Cottura Lenta
Prep. 10min
Total 3h
4 porzioni
Ingredientes
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farina tipo 00 q.b.
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di lonza di maiale in bocconcini (3 cm circa)600 g
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cipolla in quarti150 g
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di olio extravergine di oliva40 g
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di acqua330 g
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di miele15 g
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di rosmarino fresco intero1 rametto
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di timo fresco intero1 rametto
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di sale8 g
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di peperoncino rosso piccante (opcional)1 pizzico
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di amido di mais (maizena)15 g
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di mele Morgenduft o Fuji, sbucciate e a pezzi (2-3 cm)200 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
386.8 kcal /
1618.4 kJ
Proteína
36.4 g
Grasa
20.8 g
Carbohidratos
11.8 g
Fibra
1.7 g
Grasas saturadas
4.8 g
Sodio
88 mg
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Cottura Lenta
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