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Ragoût de bœuf sur purée de céleri
Prep. 25min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
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1 oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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30 g d'huile végétale
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600 g de viande de bœuf, morceaux à ragoût
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200 g de champignons frais coupés en lamelles (5 mm)
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1 poivron rouge (150 g) coupé en dés (2 cm)
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2 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
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1 c. à café de farine de graines de caroube
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2 c. à café de moutarde
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2 c. à soupe de paprika doux
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½ c. à café de poivre, moulu
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150 g de crème acidulée, 10 % de matières grasses
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100 g de concentré de tomates
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150 g d'eau
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400 g de céleri-rave en morceaux
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300 g de persil racine coupées en morceaux
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1 c. à café de sel
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¼ c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
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50 g de beurre coupé en morceaux
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
530 kcal /
2222 kJ
Proteína
38 g
Grasa
34 g
Carbohidratos
13 g
Fibra
10.4 g
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