Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Inf. nutricional
- por 1 morceau
- Calorías
- 629.1 kJ / 152.1 kcal
- Proteína
- 5.1 g
- Carbohidratos
- 2.5 g
- Grasa
- 13.2 g
- Grasas saturadas
- 1.7 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 127.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Pain au yaourt et aux amandes
1 Std. 20 Min
Pâte à tartiner au cacao sans sucre
5min
Pain curry-carotte
1h 5min
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Biscuits citron-pavot
25min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10min
Pâte à tartiner sans gluten
15min
Pain nordique
1h
Biscuits du randonneur
5h
Pain de mie aux graines
6 godz.
Crackers aux graines
40 min