Jardineira de frango

Jardineira de frango

3.5 11 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

cebola
150 g
dentes de alho
2
cenoura
380 g
salsa mais q.b. p/ polvilhar
20 g
tomate
100 g
azeite
50 g
chouriço de carne cortado em cubos
100 g
coxas de frango c/ pele e c/ osso
900 g
vinho branco
100 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
água
200 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
500 g
ervilhas descongeladas
300 g
Sal q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 385 mg

Proteína 34.3 g

Calorías 2682 kJ / 641 kcal

Grasa 40 g

Fibra 6.9 g

Grasas saturadas 10.4 g

Carbohidratos 32.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Abril com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Carbonara de salsichas

40min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30min

Linguine com camarão e tomate-cereja

30min

Guisado de porco com puré de batata

9h

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50min

Caril de peixe

35min

Beringela recheada com atum

1h

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45min

Peru com molho de cogumelos

40min

Massa com salmão e espinafres

40min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30min