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Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
Prep. 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
Massa
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
azeite mais q.b. p/ cozer a massa30 g
-
alho2 dentes de
-
atum em lata escorrido350 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
Vinagreta
-
manjericão fresco20 g
-
azeite180 g
-
vinagre80 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
mel10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1035.1 mg
Proteína
26.3 g
Calorías
2897.3 kJ /
692.5 kcal
Grasa
40.5 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
5.9 g
Carbohidratos
53.9 g
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