Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cuscuz
- 250 g cuscuz
- 250 g água
- 1 pitada de sal
Frango
- 100 g tomate seco, em azeite escorrido
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 1000 g peito de frango cortado em pedaços
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
o bien 1 cubo de caldo de galinha - 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2058.9 kJ / 492.1 kcal
- Proteína
- 45.5 g
- Carbohidratos
- 44.3 g
- Grasa
- 14.3 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 213.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cuscuz com legumes
15min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Farfalle com salmão e pesto
40min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Salada de frango e camarão com couve
20 min
Cuscuz com curgete e camarão
25min
Frango com noodles de arroz
2h 25min
Batata-doce recheada com salmão
35min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min