Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 15 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 400 g brócolos, só os floretes
- 250 g esparguete
- 150 g alcaparras
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 250 g queijo ricota
- 150 g natas
- 1 pitada de noz-moscada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2488.6 kJ / 594.8 kcal
- Proteína
- 24.2 g
- Carbohidratos
- 58.5 g
- Grasa
- 30.6 g
- Grasas saturadas
- 16.7 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 2333.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 menit
Noodles com ervilhas e chouriço
40 min
Farfalle com curgete e limão
45 Min
Penne com curgete e molho de coentros
40 min
Carbonara com couve
35 Min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8 godz. 30 min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Massa com bacon, ervilhas e manjericão
40 min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 min
Penne com legumes no forno
1 godz. 5 min
Massa da quinta
40 min
Massa com cogumelos e bacon
50 menit