Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
Prep. 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
Filetes
-
filetes de linguado4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só a raspa1
-
laranja só a raspa1
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
água500 g
Molho
-
cebola roxa cortada em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
tomate-cereja cortado ao meio500 g
-
manjericão15 folhas de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
27 g
Calorías
0 kJ /
230 kcal
Grasa
11 g
Carbohidratos
7 g
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