Tarte de legumes

Tarte de legumes

4.5 31 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 15min

6 doses

Ingredientes

queijo flamengo cortado em pedaços
100 g
pão integral cortado em pedaços
200 g
dentes de alho
3
folhas de salsa
20 g
manteiga à temperatura ambiente
80 g
80 g margarina vegetal
cenoura cortada em pedaços
300 g
alho-francês cortado em rodelas finas
200 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
açafrão-da-índia
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 12 g

Calorías 1379 kJ / 330 kcal

Grasa 23 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35min

Hambúrgueres de curgete

45min

Empada vegetariana

1h 25min

Bolo de polenta

1h

Sopa de segurelha

40min

Strogonoff de legumes

30min

Hambúrgueres de arroz

40min

Bolinhas de queijo com molho de tomate

9h

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

55min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Smoothie vermelho

5min

Tarte de bacalhau e brócolos

1h 10min