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Poke-Bowl
Prep. 10min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
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di salsa di soia4 cucchiai
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di olio di sesamo, tostato2 cucchiai
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di miele di acacia liquido1 cucchiaio
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di semi di sesamo, tostati2 cucchiaio
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peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a rondelle1
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cipollotti con il ciuffo verde, tagliati a rondelle sottili2
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di filetti di salmone, freschi, senza pelle (prediligere la qualità utilizzata per il sushi), a cubetti (1½ cm)540 g
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di acqua1200 g
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di sale1 ½ cucchiaino
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di riso a chicco lungo (ad es. parboiled, cottura: 20 minuti)150 g
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avocado sbucciati, a fette2
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cetriolini baby a fettine diagonali6
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
570 kcal /
2375 kJ
Proteína
31 g
Grasa
40 g
Carbohidratos
21 g
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