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Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
Ingredientes
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cabeça de alho1
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azeite35 g
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cebola cortada em metades250 g
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mel30 g
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mostarda à antiga40 g
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mostarda de Dijon (opcional)10 g
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sal2 c. chá de
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
dentes de alho2
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peitos de frango (650 g aprox.)4
-
couve-flor só os raminhos800 g
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leite130 g
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pimenta, moída no momento½ c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
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