Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

3.7 10 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di gherigli di noci
60 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
50 g di pane di segale a pezzi
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
30 g di olio di sesamo tostato
20 g di senape
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
100 g di panna (min. 30% di grassi)
30 g di acqua
100 g di latte
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
¼ di cucchiaino di semi di cumino
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
120 g di insalata valeriana

120 g di spinaci baby freschi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porzioni

Proteína 23 g

Calorías 7039 kJ / 1681 kcal

Grasa 129 g

Fibra 23.7 g

Carbohidratos 94 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Passione avocado 12 Recetas
Italia

Piatti freddi 102 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15min

Insalata di anguria e finocchi

20min

Gazpacho di carote

10min

Insalata fichi, bacon e bacche di goji

20min

Gazpacho prosciutto e melone

2h 10min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20min

Insalata messicana

2h 15min

Insalata di salmone con dressing al mango

45min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40min

Avocado toast con uovo

30min