Dispositivos y accesorios
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20min
Total 45min
2 portions
Ingredientes
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée sans peau (200 g env.)
-
¼ de c. à café sel
-
¼ de c. à café poivre moulu
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 orange non traitée, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus1 de citron jaune non traité 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus
-
40 g de noix de macadamia, grillée et salée
-
10 g de beurre doux et mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betteraves crues (1-2 betteraves), coupées en morceaux
-
1 pomme à croquer (100 g env.), coupée en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), coupées en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), coupés en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café sel
-
½ c. à café poivre moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
53 g
Calorías
2499 kJ /
597 kcal
Grasa
31 g
Fibra
7.2 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Allégé en glucides
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri
2 Std.
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6 Std. 15 Min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1 Std.
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45 Min
Papillotes de moules gingembre et coco
40 Min
Papillote de truite aux pommes et curry
30 Min
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1 Std.
Carpaccio de saumon et betteraves multicolores
20 Min
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45 Min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 Min