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Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
Prep. 20min
Total 1h 45min
4 portions
Ingredientes
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30 g de pistaches, décortiquées et non salées
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200 g d'eau
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200 g de lait entier
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½ c. à café de cannelle en poudre
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2 pincées de noix de muscade en poudre
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100 g de polenta
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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100 g de pousses d'épinards
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30 tomates cerise coupées en deux
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2 oranges détaillées en suprêmes
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1 avocat coupé en tranches
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du sel
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du poivre moulu
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
349 kcal /
1446 kJ
Proteína
7 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
29 g
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