Dispositivos y accesorios
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
Prep. 20min
Total 1h 45min
4 portions
Ingredientes
-
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
200 g d'eau
-
200 g de lait entier
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
100 g de polenta
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de pousses d'épinards
-
30 tomates cerise coupées en deux
-
2 oranges détaillées en suprêmes
-
1 avocat coupé en tranches
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
7 g
Calorías
1446 kJ /
349 kcal
Grasa
21 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs Thermomix n°5 – Salades
9 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade inca
50min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1h 15min
Légumes au quinoa
50min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min