
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 30 g de semillas de lino
- 170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
- 30 g de arroz inflado
- 90 g de copos de avena
- ½ cucharadita canela molida
- 1 pellizco sal
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
-
100
g de jarabe de agave
o bien 100 g de miel - 130 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 219 kcal / 916 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 24.7 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Pan de cinco semillas
1h 50min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Barritas de 5 cereales
1h
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1h
Snacks de amaranto y mijo
50min
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Barritas de sésamo, miel y cítricos
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Granola de trigo sarraceno y cacao
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Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
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