Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de quinoa en grano
- 50 g de semillas de chía
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de agua fría
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 84.1 kJ / 20.1 kcal
- Proteína
- 0.8 g
- Carbohidratos
- 2.4 g
- Grasa
- 0.9 g
- Fibra
- 0.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hamburguesas de mijo
55min
Concentrado de caldo de verduras
45 min
Crackers de salvado de avena
40min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Hamburguesas de soja
35min
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1 godz.
Colines integrales con semillas de amapola
2 Std. 10 Min
Pan integral al vapor
2 godz.
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 godz.
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Barritas de 5 cereales
1 godz.
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h