Dispositivos y accesorios
Involtini de poulet aux légumes du soleil
Prep. 25min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 filets de poulet, sans peau
-
1 aubergine en très fines tranches
-
sel
-
poivre moulu
-
180 g de courgettes (2), en petits cubes
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
100 g d'eau
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
32 g
Calorías
928 kJ /
220 kcal
Grasa
5 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poulet, carotte, papaye et basilic
45min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1h 10min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1h 5min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Couscous de légumes au lapin
1h
Poulet et ratatouille au romarin
40min