Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 41 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
250 g de mangue mûre détaillée en dés
4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
100 g de fromage frais émietté
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 brins d'aneth frais
600 g d'eau
30 g d'amandes effilées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 32.5 g

Calorías 1070 kJ / 254 kcal

Grasa 8.5 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Envie de mangue 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35min

Ma moussaka "désorientée"

1h 30min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30min

Saint-Jacques en nage épicée

25min

Gratin de poireaux à l'orange

1h

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1h

Tagliatelles au poireau et aux coques

45min

Cabillaud, royale à l’ail et lard paysan, velouté de petits pois et crumble au thym

1h 40min

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45min

Calamars vapeur à la catalane

35min