Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

3.6 53 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

260 g d'ananas en morceaux, en conserve
30 g d'huile de tournesol
180 g de riz long blanc jasmin ou thaï
½ c. à café de sel
40 g de sauce de soja et un peu pour le service
510 g d'eau (environ)
500 g de poulet émincé
200 g de pois gourmands frais ou surgelés
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 432 kcal / 1824 kJ

Proteína 36 g

Grasa 10 g

Carbohidratos 49 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Porc aux abricots secs

Porc aux abricots secs

55 min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50 min

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

40 min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1 godz. 30 min

Poulet à l'orange

Poulet à l'orange

1 godz. 30 min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 min

Poulet à l'ananas et quinoa

Poulet à l'ananas et quinoa

1 godz.

Poulet aux pêches jaunes

Poulet aux pêches jaunes

30 min

Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

50 min

Canard aux amandes

Canard aux amandes

40 min

Porc teriyaki aux pommes

Porc teriyaki aux pommes

2 godz. 20 min

Emincé de poulet aux amandes et sauce citron

Emincé de poulet aux amandes et sauce citron

35 min