Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

4.7 7 valoraciones
Prep. 15min
Total 2h 20min
20 porzioni

Ingredientes

Torta
  • olio di oliva q.b. per oliare
  • di mandorle
    200 g
  • di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
    350 g
  • di carote pelate e a pezzi (3 cm)
    135 g
  • di scaglie di cocco non zuccherato
    120 g
  • arancia (opcional) solo la scorza, senza la parte bianca
    1
  • di psillio
    2 cucchiai
  • di datteri denocciolati
    80 g
  • di sciroppo di acero
    140 g
  • di cacao amaro in polvere
    80 g
  • di semi di chia
    30 g
  • di semi di lino
    30 g
  • stecca di vaniglia i semini estratti
    1
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
Glassa al cioccolato
  • di burro di cacao
    250 g
  • di anacardi
    125 g
  • di semi di chia
    40 g
  • di sciroppo d'acero
    220 g
  • di acqua
    110 g
  • di cacao amaro in polvere
    60 g
  • di sale
    1 pizzico

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 304 kcal / 1280 kJ
Proteína 12 g
Grasa 16.6 g
Carbohidratos 22.7 g
Fibra 8.9 g

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