![Salade de rouget aux figues Salade de rouget aux figues](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/14133B73-305D-49FD-B5C3-B8132F376E76/Derivates/3897bc3d-a44c-4707-b5d7-0040cd31a417.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de lardons fumés, type allumette
- 7 figues fraîches (3 coupées en deux et 4 coupées en quatre)
- 1 oignon nouveau, coupé en deux
- 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 50 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- 8 filets de rouget
- 1 filet d'huile d'olive
- salade verte
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1728.5 kJ / 415 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 30.5 g
- Grasa
- 24.3 g
- Grasas saturadas
- 4.5 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 432.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35min
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35min
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 Min
Fonds d'artichaut aux fruits de mer
50min
Cailles tandoori, riz à la mangue
13h 10min
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min