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Club Sandwich salmone, avocado con carotine e salsa teriyaki
Prep. 45min
Total 4h
4 porzioni
Ingredientes
Pane ai cereali
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di acqua280 g
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di miele1 cucchiaino
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di lievito di birra fresco10 g
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di farina multicereali500 g
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di olio extravergine di oliva20 g
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di sale1 cucchiaino colmo
Salsa teriyaki
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di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi20 g
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di zucchero40 g
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di salsa di soia120 g
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di sakè50 g
Terminare la preparazione
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di polpa di avocado a pezzi180 g
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di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (vedere consigli)8 fettine
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di acqua fredda250 g
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di farina tipo 00100 g
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di farina di riso50 g
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di lievito istantaneo per torte salate1 pizzico
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di sale1 pizzico
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olio di arachidi q.b.
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di carote pelate e tagliate a bastoncini300 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
1238 kcal /
5180 kJ
Proteína
42.7 g
Grasa
57.6 g
Carbohidratos
137.3 g
Fibra
16.8 g
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