Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.4 27 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h 10min

8 doses

Ingredientes

pão integral cortado em pedaços
50 g
leite magro
120 g
queijo mozarela (até 30% de gordura)
50 g
água
1500 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo concha gigante
350 g
cebola
120 g
dentes de alho
4
azeite
50 g
tomate maduro cortado em pedaços
400 g
azeitonas pretas s/ caroço
30 g
Pimenta q.b.
espinafres descongelados e escorridos
250 g
noz-moscada
1 pitada de
farinha
30 g
requeijão (até 30% de gordura)
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 10 g

Calorías 10242 kJ / 306 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cozinha Vegetariana 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1h

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Sopa fria de pêssego e cenoura

1h 45min

Farfalle com curgete e limão

45min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Tomatada mexicana

30min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min

Caril de lentilhas

40min

Tarte de bacalhau e brócolos

1h 10min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min

Paella primaveril

30min