Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.4 27 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h 10min

8 doses

Ingredientes

pão integral cortado em pedaços
50 g
leite magro
120 g
queijo mozarela (até 30% de gordura)
50 g
água
1500 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo concha gigante
350 g
cebola
120 g
dentes de alho
4
azeite
50 g
tomate maduro cortado em pedaços
400 g
azeitonas pretas s/ caroço
30 g
Pimenta q.b.
espinafres descongelados e escorridos
250 g
noz-moscada
1 pitada de
farinha
30 g
requeijão (até 30% de gordura)
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 10 g

Calorías 10242 kJ / 306 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cozinha Vegetariana 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril de lentilhas

40min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min

Tomatada mexicana

30min

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1h

Farfalle com curgete e limão

45min

Strogonoff de legumes

30min

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

55min

Orzo com frango e pesto

35min

Paella primaveril

30min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Creme de feijão branco e cogumelos

1h 15min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min