Sopa rica de soja

Sopa rica de soja

3.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

8 doses

Ingredientes

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
140 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
aipo cortado em rodelas finas
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
feijão de soja seco descongelado
350 g
massa tipo cotovelo
70 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 8 g

Calorías 732 kJ / 175 kcal

Grasa 10 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tarte de bacalhau e brócolos

1h 10min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35min

Rolinhos de frango com curgete no forno

1h

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Massa com chouriço e feta

35min

Rolo de peru recheado

1h 15min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Batata-doce recheada com salmão

35min

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1h 5min

Timballo no forno com curgete sem glúten

1h 15min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30min