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Sopa rica de soja
Prep. 10min
Total 50min
8 doses
Ingredientes
-
queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em pedaços140 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
aipo cortado em rodelas finas70 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água900 g
-
feijão de soja seco descongelado350 g
-
massa tipo cotovelo70 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
8 g
Calorías
732 kJ /
175 kcal
Grasa
10 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
12 g
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