Versiones compatibles
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Almôndegas
- 100 g grão-de-bico seco
- 1 c. chá de piripíri (opcional)
- 70 g cebola
- 5 g coentros
- 80 g iogurte natural
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 60 g azeite
Molho
- ½ c. chá de mostarda em grão
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- ½ c. chá de coentros em grão
- 35 g óleo
- ½ jindungo inteiro (opcional)
- 70 g cebola
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 780 g tomate em pedaços
- 150 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de gengibre ralado
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1046 kJ / 250 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chili com seitan
25 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Almôndegas de noz
50 Min
Hambúrgueres de arroz
40 Min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Pilaf de sementes e beterraba
30 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Assado de grão
1 Std.
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min