Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0 22 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Hamburgueres

carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
600 g
dente de alho
1
abacate cortado em cubos pequenos
300 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Zoodles

curgete
1000 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ grelhar
35 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
300 g
manteiga
50 g
30 g óleo de coco
manjerona só as folhas
4 pés de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 28 g

Calorías 1343 kJ / 328 kcal

Grasa 22 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby® nas 4 estações 78 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min

Rolinhos de frango com curgete no forno

1h

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Panados de frango com amêndoa

40min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55min

Almôndegas de frango

45min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1h 20min

Almôndegas de frango e ervas

35min

Hambúrgueres de frango

1h