Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Verduras blanqueadas
Prep. 10min
Total 1h
6 porciones
Ingredientes
-
2000 g de agua
-
2 cdas de sal fina
-
hielos los necesarios
Ejotes
-
200 g de ejotes sin puntas
Espárragos
-
200 g de espárragos verdes sin rabo
Brócoli
-
200 g de brócoli en floretes
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 porciones
Sodio
0 mg
Proteína
15 g
Calorías
625 kJ /
149 kcal
Grasa
2 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
27 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SÓLO CON THERMOMIX
62 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Ensalada de nopal
30min
Guacamole
10min
Espárragos con mantequilla balsámica
35min
Pescado empapelado al chile serrano
30min
Ensalada de nopales
20min
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35min
Arroz de Coliflor
25min
Verduras al vapor
45min