Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 zucchinis (approx. 600 g total), spiralised (see Tip)
- 30 g pine nuts
- 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
- 80 g filtered water
- 1 tsp fresh oregano, leaves only
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 100 g semi sun-dried tomatoes
- 1 - 2 pinches cayenne pepper
- 10 walnuts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 858.8 kJ / 204.5 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 15.4 g
- Grasa
- 10.9 g
- Fibra
- 7.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sweet potato lasagne
1h 20min
Chickpea ratatouille (gut health)
1u.
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1u. 50min
Millet cashew stir-fry
30min
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2u.
Parfait with passionfruit cream
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Savoury stuffed pumpkin
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Pumpkin and tempeh bobotie
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Roasted pumpkin and quinoa risotto
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Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
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