Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 160 g de remolacha cocida en conserva
- 120 g de arándanos congelados
- 250 g de yogur de coco
- 2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
- muesli crujiente
- 4 - 6 moras congeladas
- 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1858 kJ / 444.5 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 74 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 Min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5 Min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 Min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 Min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5 Min
Smoothie bowl de kale y manzana
5 Min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 Min