Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 360.8 mg

Proteína 19.4 g

Calorías 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Grasa 17.4 g

Fibra 5.5 g

Grasas saturadas 2.3 g

Carbohidratos 46.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista maio 2018 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Carapaus alimados

24h

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1h

Caril de frango Cape Malay

1h

Lasanha de sobras de pão

1h 45min

Frango em molho verde

1h

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50min

Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa

Ninguna valoración

Tarte de romã e chocolate

1h 20min

Risoto de corvina e amêijoa

50min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2h 30min

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2h 15min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min