Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

20 doses

Ingredientes

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (opcional) q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 4 g

Calorías 338 kJ / 81 kcal

Grasa 3 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas salgadas 35 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tapa do mar

5min

Refresco de chá verde, manga e limão

20min

Salada fresca de verão

40min

Tortilha de legumes no forno

20min

Salada primavera

30min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30min

Salada de maçã com nozes

5min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30min

Salada mediterrânica

25min

Salada fresca de delícias do mar

25min

Limonada de melancia

5min