Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

1 dose

Ingredientes

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 81 g

Calorías 3273 kJ / 783 kcal

Grasa 50 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Paleo XXI 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Ensopado de cabrito

40min

Frango com caju e ananás

30min

Empadão surpresa de bacalhau

1h 5min

Massa com curgete e bacon

40min

Peru com bacon e batatas

1h 45min

Linguini com amêijoa

40min

Tomatada com ovos escalfados

55min

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1h 10min

Massa com brócolos e queijo

50min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1h 10min

Wraps de frango e ananás

30min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1h