Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g cebola
- 50 g alho-francês
- 50 g cenoura
- 1 dourada (500 g aprox.)
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. sopa de azeite, mais q.b. p/ regar
- 800 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3273 kJ / 783 kcal
- Proteína
- 81 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 50 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pescada com batatas ao vapor
40min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1j 10 menit
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 Min
Robalos com feijão-verde
30 Min
Douradas ao vapor
40min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Peixe ao sal
1 Std.
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min