Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g de thon frais, sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
- 250 g de farine de maïs, mouture grossière
- 200 g d'oignons, coupés en morceaux
- 30 g de saindoux
- 800 g de lait de coco
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Proteína
- 34 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 49 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
9h 15min
Bœuf en papillote aux légumes verts
45min
Baozi et soupe chinoise
3h 15min
Tajine de légumes, crème dessert à la confiture de lait
3 Std.
Roulé de bœuf à la brésilienne
1 Std. 10 Min
Riz au curry de banane
45min
Avril - Bouillon de gambas à la citronnelle
1 Std.
Boulettes d'agneau à l'indienne
50min
Croquettes de poisson à la thaïe
30min
Chop suey aux gambas
1 Std.
Agneau au citron
1 Std. 10 Min
Couscous marocain
50min