Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 800 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- Noz-moscada q.b.
- 250 g queijo ricota esfarelado
- 500 g atum em lata escorrido
- 1500 g leite
- 80 g manteiga
- 150 g farinha
- 500 g placas de lasanha frescas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3062 kJ / 733 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 70 g
- Grasa
- 32 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Empadão de atum
1h 10min
Lasanha vegetariana
1h 15min
Empadão de peixe
1h
Lasanha de legumes
1h 15min
Lasanha
50min
Fofo de peixe
1h 10min
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Bacalhau à comadre
1h 10min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Lasanha de atum
1h
Bacalhau com espinafres e cenoura
50min