Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 200 g farinha tipo 65
- 90 g manteiga
- 40 g água
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
Recheio
- 2 dentes de alho
- 50 g queijo flamengo (ou outro a gosto)
- 40 g azeite
- 300 g peito de frango cortado em tiras
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 250 g abóbora cortada em cubos
- 10 g salsa
- 3 ovos
- 120 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2075 kJ / 496 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 32 g
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