![Pois gourmands farcis au crabe Pois gourmands farcis au crabe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/243594.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 200 g de pois gourmands
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 250 g de chair de crabe frais
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron env.)
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 120.3 kJ / 28.9 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 1.3 g
- Grasa
- 1.7 g
- Fibra
- 0.3 g
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