Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 mango maduro en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
- 2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 337 kJ / 81 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Carbohidratos
- 6.9 g
- Grasa
- 5.4 g
- Fibra
- 2.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Pay Marroquí de pato, chabacanos y piñones
50min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Dry martini. Mezclado, no agitado (Casino Royale)
5min
Macetitas de queso y chocolate con frutos rojos para dos
1h 25min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas
5min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Lassi de pera
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Lassi de mango
5min