Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 huevo duro
- 2 latas de atún en aceite
- 6 espárragos blancos (en conserva)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
- 50 g de hojas baby de ensalada variada
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1326 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 15.3 g
- Grasa
- 18.8 g
- Fibra
- 2 g
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