Dispositivos y accesorios
Salada com mini-hambúrgueres de atum
Prep. 5min
Total 20min
8 doses
Ingredientes
Vinagreta
-
cranberries50 g
-
vinagre balsâmico40 g
-
azeite90 g
Mini-hambúrgueres de atum
-
chalota50 g
-
salsa10 g
-
vinho do Porto15 g
-
feijão-branco cozido escorrido150 g
-
atum em lata escorrido150 g
-
ovo1
-
Azeite q.b. p/ fritar
Salada
-
água500 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos4
-
alface partida em pedaços150 g
-
azeitonas50 g
-
tomate cortado em pedaços200 g
-
sementes de sésamo20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
12 g
Calorías
1808 kJ /
433 kcal
Grasa
40 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Setembro 2017
32 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55min
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50min
Tortellini de frango
1h 5min
Salada de burrito
1h 5min
Wrap caeser
30min
Salada fresca de verão
40min
Coq au vin
35min
Salada niçoise
35min
Massa com chouriço e feta
35min
Salada de feijão e maçã
15min
Cuscuz com legumes
1h 15min
Bolinhos de queijo e batata
1h