Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

Πατάτες ογκρατέν

Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι

Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν

Γαριδομακαρονάδα

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς