Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno

Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno

3.8 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

Melanzane ripiene

3 melanzane
2 pizzichi di sale
80 g di olio di oliva
100 g di bulgur
250 g di acqua
50 g di cipollotto a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi

Salsa allo yogurt

30 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio di oliva
1 cucchiaino di zafferano in polvere
1 spicchio di aglio
180 g di yogurt greco
50 g di chicchi di melograno
30 g di pinoli, tostati
20 g di foglie di basilico fresche

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 7 g

Calorías 1653 kJ / 395 kcal

Grasa 25 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Medioriente vegetariano 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Polpettone vegetariano con salsa Gravy

1h 20min

Sundal di ceci

6h 45min

Polpettone di seitan

50min

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1h 30min

Zucchine ripiene alla marinara

1h 25min

Melanzane ripiene all'orientale

1h 20min

Cous cous marino (vegan)

30min

Funghi ripieni di feta e spinaci

35min

Pomodori ripieni di funghi e frutta secca

1h 5min

Spiedini di seitan e verdure

50min

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40min

Zucca al curry

45min