Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

4.0 4 valoración

Prep. 35min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 30 g

Calorías 1504 kJ / 360 kcal

Grasa 21 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La magia del vapore 72 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

40min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40min

Trota estiva

Trota estiva

50min

Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

1h

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

1h

Salmone con broccoli e grano saraceno

Salmone con broccoli e grano saraceno

40min

Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio

50min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Pesce spada alla ghiotta

Pesce spada alla ghiotta

40min

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25min